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Encurtidos: Snacks ricos,saludables y con pocas calorías

Los encurtidos: Son cualquier producto curado en vinagre. Encurtir es uno de los procesos de conservación de alimentos más antiguos que existe. Son muy populares como modo de conservación, pues tienen un sabor y aroma muy agradable. Los más conocidos son los pepinillos, las aceitunas, la berenjena ,rabanitos, remolacha, las zanahorias, las cebollas, los ajos, […]

¿Por qué el aceite de palma es malo para nuestra salud?

Una gran cantidad de alimentos contienen aceite de palma Pero, ¿conocemos cuáles son sus efectos reales en la salud de las personas? Si es malo, ¿por qué está tan presente? Primero debemos de saber que los aceites como el de oliva virgen extra, nos ayudan a que nuestro organismo se mantenga en buen estado, mientras que […]